Meningkatnya prevalensi miopia di kalangan anak-anak merupakan masalah kesehatan global. Karena anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu untuk belajar karena penggunaan perangkat digital dan tekanan akademis, peran kursi belajar yang disesuaikan terhadap kesehatan mata menjadi sangat penting. Studi ini meneliti korelasi antara sudut sandaran kursi yang dapat disesuaikan dan tingkat miopia pada anak-anak, yang bertujuan untuk memandu para pemangku kepentingan dalam menciptakan lingkungan belajar yang lebih baik.
1. Tinjauan Pustaka
Penelitian sebelumnya menunjukkan postur duduk yang tidak tepat, yang sering disebabkan oleh kursi yang tidak dapat disesuaikan, membahayakan kesehatan anak-anak dan dapat menyebabkan miopia. Namun, dampak spesifik dari sudut sandaran kursi yang dapat disesuaikan terhadap miopia masih belum dieksplorasi.
2. Desain Eksperimen
Penelitian ini melibatkan 500 siswa sekolah dasar berusia 8 - 12 tahun dari tiga sekolah yang berbeda. Setengah dari mereka diberikan kursi belajar yang dapat disesuaikan, sedangkan sisanya menggunakan kursi yang tidak dapat disesuaikan.
Pengumpulan data meliputi pemantauan postur duduk melalui video, perekaman sudut sandaran kursi yang dapat disesuaikan berdasarkan kenyamanan siswa, dan pelaksanaan pemeriksaan mata oleh dokter mata pada awal dan akhir periode satu tahun. Selain itu, orang tua dan siswa mengisi kuesioner tentang kebiasaan belajar dan kenyamanan kursi.
3. Hasil Eksperimen
Siswa yang menggunakan kursi belajar yang disesuaikan mempertahankan postur duduk yang benar sebanyak 65%, dibandingkan dengan 35% siswa yang menggunakan kursi yang tidak dapat disesuaikan. Kisaran sudut sandaran punggung yang optimal sebesar 100 - 110 derajat menghasilkan postur terbaik.
Awalnya, kedua kelompok memiliki tingkat miopia sebesar 30%. Setelah satu tahun, tingkat tersebut meningkat menjadi 45% untuk pengguna kursi yang tidak dapat diatur dan menjadi 35% untuk pengguna kursi yang dapat diatur. Hasil kuesioner menunjukkan bahwa pengguna kursi yang dapat diatur melaporkan kenyamanan yang lebih tinggi dan pemeliharaan postur yang baik lebih mudah.
4. Analisis Hasil
Sudut sandaran kursi yang dapat disesuaikan memungkinkan duduk dengan nyaman, mendukung postur tubuh yang benar yang menjaga jarak mata yang tepat dari bahan belajar, sehingga mengurangi ketegangan mata. Meskipun penting, sudut kursi bukanlah satu-satunya faktor; penggunaan perangkat digital, tingkat aktivitas luar ruangan, dan pencahayaan juga memengaruhi tingkat miopia.
5. Implikasi dan Rekomendasi
Orang tua harus membeli kursi belajar yang dapat disesuaikan dengan sudut yang lebar dan mendorong penggunaan yang tepat. Pendidik dapat mengganti kursi kelas dan memasukkan pelajaran postur tubuh. Produsen furnitur harus menyempurnakan desain, meneliti sudut optimal untuk berbagai usia, dan memberikan petunjuk penggunaan yang jelas.
6. Kesimpulan
Studi ini menemukan hubungan positif antara sudut sandaran kursi yang dapat disesuaikan dan tingkat miopia yang lebih rendah. Mengatasi miopia memerlukan upaya bersama dari orang tua, pendidik, dan produsen. Penelitian di masa mendatang dapat difokuskan pada efek jangka panjang dan strategi pencegahan yang optimal.
